Qui sommes nous et comment avons nous fait naître Shibu Yoga?
On vous dit tout sur notre premier né 😉

Shibu est né au Kerala, populaire pour le mode de vie ayurvédique traditionnel, dans une famille béni de plusieurs mains guérisseuses. Dès 1998, il est initié à l’art du Yoga, à l’Ayurveda et au massage. Il lui est donc apparu naturel de suivre le même chemin de guérison.

Après avoir obtenu ses diplômes dans les deux disciplines, il s’installait à Goa, où il a très vite été reconnu en tant que thérapeute et enseignant. Il a bénéficié également d’initiation informelle à la méditation par un Maître Indien d’Afrique du Sud, disciple de Swami Sivananda.

Il pratique et échange depuis 20 ans en Inde comme dans toute l’Europe et a de ce fait pu comprendre le mal qui ronge nos sociétés. Ce qui lui a permis de faire évoluer et d’adapter sa méthode afin qu’elle corresponde parfaitement aux besoins des occidentaux.

Genese Shibu Yoga - Shibu Kuriakose
Genese Shibu Yoga - Astrid Brinas

Astrid Brinas Kuriakose

Fin 2016, désireuse de transformer ma vie et de parfaire mon apprentissage en massage ayurvédique, je m’envole vers le Buddha’s Garden en Inde ou je rencontre Shibu.
Il va me former à sa technique et me transmettre son savoir authentique du Yoga et de l’Ayurvéda.
Ces deux disciplines ont très vite été une évidence dans ma vie.

Soignée par homéopathie depuis ma plus tendre enfance, danseuse et issue d’une famille de danseurs, j’ai toujours fait soigner mon corps par l’ostéopathie.

La danse classique que je pratiquais pendant 20 ans est une discipline rigoureuse, méditative et spirituelle. Elle implique d’être en recherche d’équilibre subtil et constant, dans l’instant présent, pour une parfaite maîtrise de son corps et de son esprit.
C’était ma méditation de pleine conscience.

Buddha’s Garden

Le Buddha’s Garden, espace dédié à l’échange des cultures où les occidentaux pouvaient enfin expérimenter tous les bienfaits des modes de vie yogiques et ayurvédiques, est un Eco-resort créé par Shibu en 2009. Dix lodges en matériaux naturels, une cuisine d’où sortaient chaque jour de délicieux mets pour le régal des papilles de tous ont accueilli chaque année des centaines de clients dans la joie et la bonne humeur.

Genese Shibu Yoga - Buddhas Garden Goa
Genese Shibu Yoga - Buddhas Garden Goa
Genese Shibu Yoga - Buddhas Garden Goa

Histoire de Shibu Yoga

Notre histoire commune commence en 2017 au moment de notre rencontre au Buddha’s Garden. J’ai trouvé en Shibu un être exceptionnel, extrêmement chaleureux et bienveillant toujours dans l’écoute et dans l’échange doté d’une personnalité solaire et tout à fait singulière. Ouvert et toujours prêt à aider l’autre, il avait toujours une solution pour chacun, comme un ange, une bonne étoile.

Mais notre rencontre fut bien plus que cela…

Hello wedding, bye bye Goa

Très vite après nous être mariés nous avons dû quitter le Garden de Shibu après 10 années d’efforts pour faire fleurir ce lieu magique, au départ sauvage et isolé de tout.
Morjim était une des plus belles plages du Nord de Goa, malheureusement y prédomine désormais la fête, le bruit et les autres inconvénients qui accompagnent le monde de la nuit. La tranquillité du lieu n’était plus, il était devenu impossible de s’y reposer et de s’y ressourcer, il nous a donc fallu faire le choix de relocaliser le bijou qu’était le Garden.

Ainsi naquit Shibu Yoga

L’expérience de Shibu auprès des occidentaux et mes racines nous ont naturellement poussés à transposer le Buddha’s Garden en France où le besoin et l’intérêt pour le yoga et l’ayurveda sont grandissants. C’est ainsi qu’est né Shibu Yoga.

Notre rêve est de rendre au monde son sourire resplendissant en proposant notre accompagnement à travers le globe.

Genese Shibu Yoga

Notre dessein

Continuer de transmettre et de partager nos connaissances des modes de vie Yogique et Ayurvédique en offrant des retraites personnalisées à domicile ou en résidence:

Yoga
Cours de cuisine ayurvédique
Cures detox
Massages ayurvediques

Pour que chacun puisse vivre en bonne santé et heureux.

L’Ayurvéda

L’Ayurvéda prône la santé globale. Le physique, le psychisme, l’émotionnel et la vie spirituelle sont interdépendants.

Le massage ayurvédique va mettre en exergue les problèmes de santé de chacun et ainsi permettre leurs résolutions.

Charaka Samhita, Sutrashtana
Charaka Samhita, Sutrashtana

L’ayurvéda est la science de la vie la plus sacrée, bénéfique pour les humains à la fois dans ce monde comme dans l’au-delà.

Genese Shibu Yoga - Massage Marie

Le Yoga

Le Yoga est l’Union entre Soi et l’Univers. C’est un mode de vie qui dispose de 8 branches différentes et complémentaires pour voyager au coeur de Soi afin de vivre en équilibre entre son monde intérieur et le monde extérieur:

Genese Shibu Yoga - Trissur Coco
  1. Yamas: les règles de vie dans la relation aux autres
  2. Niyamas: les règles de vie dans la relation à soi même
  3. Asana: la posture
  4. Pranayama: la respiration
  5. Pratyahara: l’écoute et le retrait des sens (la capacité à s’extraire du monde environnant )
  6. Dharana: le pouvoir de concentration
  7. Dhyana: la méditation
  8. Samadhi: l’état d’unité
Swami Satyananda Saraswati
Swami Satyananda Saraswati

L’homme est malade aujourd’hui parce qu’il pense qu’il est malade. La maladie n’a pas sa place dans la vie d’une personne qui n’accepte pas ni ne tolère les pensées auto-limitantes, qui sont les véritables semences de la myriade de maux qui accable le genre humain

David Frawley
David Frawley

Le Yoga est la science spirituelle la plus extraordinaire qu’il ait été donné à l’humanité de découvrir. C’est un joyau aux grandes et nombreuses facettes dont la lumière peut illuminer et éclairer d’un sens profond l’ensemble de nos vies.

Si vous souhaitez plus d’informations concernant nos cures et services, et souscrire à notre newsletter pour profiter de nos conseils et articles exclusifs, remplissez le formulaire de contact qui se trouve tout en bas de notre page: shibuyoga.com 

En espérant partager bientôt avec vous ces délicieux moments de bien-être,

Om Namah Shivaya

Astrid & Shibu

Partagez si vous aimez le message, merci beaucoup.