¿Te gustaría aprender con un maestro indio cómo controlar tu estrés y mejorar tu calidad de vida, en sólo una semana y en tu casa?
¿Quieres saber cómo mejorar tu bienestar por el resto de tu vida?
¿Quieres tener la mente tranquila, disfrutar de tu familia y ser feliz?
¿Temes una vejez muy mala debido a tu salud y hábitos?
¿Quieres dejar a un lado la soledad y sentir nuevas emociones positivas?
¿Has intentado cosas pero no han funcionado?
Aprende a manejar tu estrés en cinco días de retiro, en casa, para tener una vida más plena y saludable gracias a nuestro método exclusivo que combina técnicas ancestrales de Yoga y Ayurveda.
Astrid Brinas
Yoga coach
Nací en los campos de Lyon, donde veía salir el sol todas las mañanas en el Mont Blanc. Crecí muy sensible a las energías y a la creación misma. Empática y dotada de una fuerte personalidad, ayudar al prójimo siempre ha sido obvio para mí.
Estudié arte e idiomas y estos me permitieron cumplir un sueño loco, viajar por el mundo. Entonces pude ver el mundo con un poco más de claridad teniendo en cuenta que nada es inmutable y que la grandeza del mundo es una realidad sin límites. Tanto en piedra como en carne. Me llevé valiosas lecciones de vida y espiritualidad.
Intentando poner en práctica esas lecciones y transformar mi vida empecé a descubrir la Ayurveda, a pesar de todo se desarrollaba principalmente a nivel material. Mientras trabajaba como asistente ejecutivo en el sector de las energías renovables. Allí sufría un gran estrés que me llevaba al agotamiento y la depresión.
Ayurveda y Shibu
A pesar de todo preparaba el próximo gran viaje saciando mi sed de aprendizaje a través de varias lecturas y entrenamiento en masajes de ayurveda. En 2016 dejé Francia para irme a India y prepararme con los mejores. Allí es donde conozco a Shibu, quien me entrena en su excepcional técnica de masaje ayurvédico y comparte conmigo los grandes secretos de una vida feliz y equilibrada, gracias a los estilos de vida yóguico y ayurvédico. El inicio de una profunda transformación.
Diploma y Éxito
Luego mi formación en Yoga Terapéutico y Regenerador dirigido por el Dr. Ashutosh, médico pediatra y Yoga Shiromani Kadambari, Yogini de excelencia, literalmente me transformó. En esta intensa inmersión en el Yoga fue donde descubrí todas sus facetas, una revelación y la liberación. La práctica de todas las técnicas yóguicas combinadas me libró del estrés y el malestar que había acumulado hasta entonces y que había minado terriblemente mi salud física, moral y emocional. Gracias a Shibu, la bendición de mis maestros y mi Karma, ahora vivo en la inmensidad de la Gratitud, he encontrado la paz interior y me he vuelto a conectar con mi verdad.
Shibu Kuriakose
Yoga personal coach
Nací en Kerala, en el sur de India, la llamada tierra de Dios conocida por la cultura Ayurveda, en una familia donde varios de los miembros fueron bendecidos con manos sanadoras. Mi tío me inició en el Yoga y un amigo suyo en la Ayurveda. Más tarde comencé a meditar de manera informal con un gurú que me enseñó la importancia de esta técnica yóguica para despertar el cerebro y obtener mayor información. Estaba estudiando y practicando yoga y Ayurveda mientras trabajaba como terapeuta en Goa.
Después abrí mi propio centro de Yoga y Ayurveda en Goa, especializado en desintoxicación. En ese tiempo estaba haciendo fisioterapia de una manera tradicional, un masaje fuerte para acabar con el estrés corporal y dolores físicos, no estaba preocupado ni consciente a nivel emocional o mental. Gracias a esta experiencia trabajando con muchos extranjeros entendí cómo abordar el cuerpo a través de la mente.
Aprendizaje y éxito
El cuerpo físico relaja la mente y luego se invierte la fórmula, relajar la mente relaja el cuerpo mucho mejor. La meditación comenzó a impactar seriamente mi vida. Soñaba con mi abuelo que vive en Kerala. Mi intuición y la ayuda cósmica me dejó llegar a él unas horas antes de que falleciera. Sentí que me estaba esperando y desde entonces la meditación siempre me ha ayudado a gestionar el viaje de mi vida. La meditación también me ayudó a desarrollar una profunda comprensión del manejo del estrés para obtener un resultado duradero. El éxito que encontré me hizo llevar durante 10 años mi propio Eco Resort, el Buddha’s Garden. Un exuberante jardín tropical con 12 cabañas de bambú, un centro de tratamiento ayurvédico y una plataforma de yoga, en la hermosa playa de Morjim de Goa. Seguí haciendo talleres de masaje ayurvédico. Mi método siguió creciendo viajando por el mundo en temporada baja, visitando en sus propios países a los clientes de mi resort.
Astrid
En 2017 durante un taller de masaje ayurvédico en Goa conocí a Astrid, atraída por la vida espiritual y el ayurveda. Encontramos una conexión profunda y decidimos casarnos. Ahora queremos llevar fuera de India el concepto de bienestar y salud integral, llevar un poco de India a aquellos que no pueden viajar allí. Ayudar a las personas a sentirse bien y felices es nuestra misión kármica, muy necesaria en este período de tensión. Con todos estos años de práctica y experiencia, mi método ha evolucionado para alcanzar el nivel de transformación que proponemos. Purifica, energiza y da un descanso profundo a cuerpo y mente. Estimula el sistema inmunológico, el kundalini y los chakras. Ayuda a revitalizar y rejuvenecer de inmediato. La salud y la felicidad son el resultado de lograr la paz y la armonía entre la vida interior y exterior. Se puede conseguir cambiando el estilo de vida, siguiendo principios yóguicos y ayurvédicos..
Sobre nosotros
Pierre, ingénieur.
Evelyne, infirmière.
Queremos ayudar…
A personas que quieren cambiar de hábitos y modos de vida, proporcionándoles las claves del conocimiento profundo del Yoga, la Meditación y el Ayurveda, para tener salud y bienestar y ser más felices.
Bienestar y salud
En un mundo que sufre tanto con enfermedades de todos tipos, nos parece esencial aliviar a las personas que lo necesitan, transmitiendo claves eficientes para mejorar su salud de manera autónoma.
Desinterés
Si nosotros sabemos cómo tener salud y ser felices, lo tenemos que compartir con quien lo desee saber. ¿Qué valor tiene algo bonito que no se comparte?
Humanidad
Luchar para tener más Luz, ayudando a personas y al equilibrio de un mundo con más Amor, Humanidad y Respeto. Hoy es necesario volver a conectar con lo esencial, con tradiciones antiguas y fundamentales. Todos estamos hechos de lo mismo.
Libertad
Liberar las mentes de condicionamiento, negatividad y pesimismo para simplemente reconectarse con uno mismo y con el Gran Todo. Reenfoca tu existencia y redefine tus prioridades de una manera más alineada, de acuerdo a ti mismo.
«Retiro Week»
El método se basa en la práctica y el aprendizaje de las mejores herramientas del Yoga y el Ayurveda. Este retiro de 5 días está compuesto por la práctica diaria de Yoga, un masaje ayurvédico y una dieta equilibrada y armonizada según los principios ayurvédicos que exploramos a través de los talleres de preparación de comidas. Además, te daremos algunas esencias ayurvédicas para beber por la mañana y por la noche para apoyar el proceso de desintoxicación que se realiza a través del yoga, el masaje y la dieta.
Si tienes entre 45 y 70 años, quieres recuperar la vitalidad, la salud, el sueño, la paz interior, el bienestar y la felicidad tras años de arduo trabajo y una vida demasiado estresante, podemos ayudarte.
Un conocimiento básico de yoga sería una ventaja pero no un requisito y no es necesario ningún conocimiento ayurvédico.
Nos pudiste conocer en Buddha’s Garden…
10 años de experiencias como anfitrión y terapeuta en Goa, Shibu Kuriakose y su Eco Resort. Un lugar con 12 cabañas de bambú, un centro de tratamiento ayurvédico y una plataforma de yoga en la hermosa playa de Morjim.
Shibu Kuriakose conoció personas de más de 20 países…
Ofreció a sus huéspedes de todo el mundo un trato personalizado, cálido y amigable. ¡Les brindó tratamientos ayurvédicos, clases de yoga y meditación y organizó muchos talleres con invitados internacionales!
Evelyne et Didier, assistante commerciale et conseiller gestion de patrimoine.
Marie-Christine, infirmière.
Gracias a tus respuestas te conoceremos un poco mejor antes de llamarte.
Pago de la reserva (50% del importe) dentro de los 15 días siguientes a nuestra entrevista si decide continuar con nosotros.
Te llamaremos dentro de la semana después de recibir tu formulario. También podemos llamar al resto de participantes. Enviamos el formulario de estado de salud a todos los participantes de del «Retiro Week»
Solo seis «Retiro Week» por año
Reserva el tuyo enviando este formulario
Con nuestras clases de Yoga online y presenciales, masajes, cursos de formación para profesionales en masaje ayurvédico en París, Lyon y Marsella, y nuestros retiros en India, sólo nos queda tiempo hacer seis retiros a domicilio por año.
Resolvemos tus dudas
¿La comida es picante?
Solo si tu quieres
¿Qué nivel de Yoga es necesario tener?
Aceptamos todos los niveles y siempre que sea posible se agradecen los grupos homogéneos.
¿Es accesible para principiantes?
Sí.
¿Puedo seguir mi tratamiento médico durante la semana?
Sí.
¿Podemos beber alcohol y fumar o ir de fiesta durante el «Retiro Week»?
En principio, no.
Tengo más de 65 años. ¿Me conviene el «Retiro Week»?
Sí.
¿El desarrollo del retiro se hace muy difícil?
Como cualquier esfuerzo de cambio que intente poner en práctica, es posible que se sienta fatigado el día 3, pero recuperará las fuerzas al día siguiente.